Alles drin, was zählt
In der Welt der Nahrungsergänzungsmittel zählt nicht nur die Liste der Zutaten, sondern auch ihr harmonisches Zusammenspiel.
Nuralia setzt auf einen schonenden Fermentationsprozess: ein Verfahren, das die pflanzlichen Komponenten sorgfältig aufbereitet und hilft, ihre natürliche Vielfalt weitgehend zu bewahren. So lässt sich Nuralia einfach in den Alltag integrieren und wird zu einem festen Teil deiner täglichen Routine – ein Glas voller Pflanzenvielfalt.
Eine einfache Ergänzung zu deiner täglichen Ernährung
Der Begriff Bioverfügbarkeit stammt aus der Pharmakologie und Ernährungswissenschaft und beschreibt, wie schnell und in welchem Umfang ein Nährstoff nach der Aufnahme im Blut ankommt und dem Körper tatsächlich zur Verfügung steht.
Einfacht gesagt: Es ist der Anteil eines Stoffes, den der Körper tatsächlich aufnehmen und nutzen kann. Man kann es sich wie eine Reise vorstellen: Nicht alle Nährstoffe, die wir aufnehmen, erreichen ihr Ziel. Manche bleiben im Verdauungstrakt stecken und gehen verloren.
Eine hohe Bioverfügbarkeit bedeutet, dass der Großteil dieser Nährstoffe erfolgreich ins Blut gelangt und genutzt werden kann – eine niedrige dagegen, dass viel ungenutzt ausgeschieden wird.
Um Bioverfügbarkeit messbar zu machen, bestimmen Fachleute nach der Einnahme eines Stoffes dessen Konzentration im Blut. So wird sichtbar, wie schnell und in welchem Umfang der Nährstoff tatsächlich im Körper ankommt – ein direkter Indikator für die Effizienz der Aufnahme.
Die Bioverfügbarkeit ist keine feste Größe, sondern hängt von vielen Faktoren ab. Dazu zählen die Art der Zubereitung, die Kombination mit anderen Lebensmitteln und auch individuelle Voraussetzungen wie Verdauung, Stoffwechsel und Gesundheit. Erst das Zusammenspiel all dieser Elemente entscheidet darüber, wie gut Nährstoffe tatsächlich aufgenommen und verwertet werden. Nachfolgend einige Stoffe, die die Bioverfügbarkeit behindern:
In Lebensmitteln wie Spinat, Mangold oder Rhabarber bindet Oxalsäure Mineralstoffe wie Calcium und Eisen im Darm. Diese Verbindung ist für den Körper nur schwer zu spalten, so kann die Menge an Calcium, die tatsächlich aufgenommen wird, geringer ausfallen, auch wenn das Lebensmittel selbst viel Calcium enthält.
Dieses Molekül, das vor allem in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen, Nüsse und Sojabohnen vorkommt, kann die Bioverfügbarkeit von Eisen, Zink und Magnesium verringern, indem es diese Mineralien fest bindet.
Sie tragen zu einer ballaststoffreichen Ernährung bei, können in sehr hohen Mengen aber ebenfalls die Aufnahme mancher Mineralstoffe verringern.
Nährstoffe stehen im Körper in Beziehung zueinander und werden selten isoliert betrachtet. Bei Nuralia liegt der Fokus deshalb auf der Vielfalt: Eine sorgfältig ausgewählte Kombination aus pflanzlichen und vitaminhaltigen Komponenten, die wir in einer harmonischen Rezeptur zusammenbringen. So entsteht eine Komposition, die deine Ernährung mit einer Vielzahl von Mikronährstoffen ergänzt und sich unkompliziert in den Alltag integrieren lässt.
Ein klassisches Beispiel ist die Kombination von Eisen und Vitamin C. Ein Spritzer Zitronensaft oder ein Glas Orangensaft zu einem Gericht mit Hülsenfrüchten kann die Aufnahme von Eisen verbessern. Vitamin C kann Eisen in eine Form überführen, die besser löslich ist und vom Darm leichter aufgenommen werden kann.
Viele Mineralstoffe nutzen ähnliche Transportwege. So können hohe Zinkmengen die Aufnahme von Kupfer beeinträchtigen, da beide um dasselbe Transportsystem konkurrieren. Ein weiterer Einflussfaktor ist der Genuss von Kaffee oder schwarzem Tee zu den Mahlzeiten: Die enthaltenen Tannine binden Eisen und können dazu beitragen, dass weniger davon aufgenommen wird.
Die Verdauung ist die erste und wichtigste Stufe der Nährstoffaufnahme. Enzyme, Magensaft, Gallenflüssigkeit und ein gesunder Darm wirken dabei zusammen. Auch das Mikrobiom spielt eine wichtige Rolle: Es unterstützt die Darmbarriere, kann selbst Vitamine bilden und trägt dazu bei, dass bestimmte Nährstoffe besser verfügbar sind.
Die Fähigkeit, Nährstoffe aufzunehmen, verändert sich im Laufe des Lebens. Schwangerschaft, Stillzeit, intensiver Sport oder anhaltende Belastungen können den Bedarf erhöhen und die Anforderungen an eine gute Nährstoffversorgung steigern. Auch das Alter wirkt sich darauf aus, wie effizient die Verdauung arbeitet.
Hinzu kommt die Eigenschaft des Nährstoffs selbst: wasserlöslich oder fettlöslich. So benötigen Vitamine wie D oder E etwas Fett in der Mahlzeit, damit sie vom Körper besser verwertet werden können.
Diese Vielzahl an Faktoren zeigt: Eine gute Versorgung hängt nicht nur von der Menge der Nährstoffe ab, sondern auch davon, wie der Körper sie aufnehmen und nutzen kann.
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Ein Mikronährstoffkonzentrat vereint viele Nährstoffe in einer flüssigen, leicht anwendbaren Form. Der Vorteil liegt in der Kombination: Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe werden nicht einzeln, sondern gemeinsam aufgenommen – so, wie sie auch in vielen natürlichen Lebensmitteln vorkommen. Auf diese Weise lässt sich die tägliche Ernährung bequem mit Mikronährstoffen ergänzen.
Nuralia kombiniert über 100 Pflanzen- und Fruchtextrakte mit Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren – alles in einem einzigen 15-ml-Shot. Vitamin C, Vitamin D, Vitamin A, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Nuralia wird in Deutschland nach hohen Qualitäts- und Hygienestandards hergestellt.
Nuralia hat einen fruchtig‑natürlichen Geschmack, geprägt von Beeren und Pflanzenextrakten. Mild, angenehm und leicht süß – ideal für die tägliche Einnahme.
Einfach 15 ml täglich einnehmen – pur oder mit Wasser/Saft gemischt. Am besten nimmst du Nuralia jeden Tag zur gleichen Zeit ein, um eine feste Routine zu entwickeln. Bitte die tägliche Verzehrempfehlung nicht überschreiten.
